Inserito l’11 luglio
Beddr SleepTuner è un gradino sopra il tuo dispositivo di monitoraggio del sonno medio. Monitora la tua respirazione notturna e la posizione del sonno (tra le altre cose) per darti informazioni su come migliorare la qualità del tuo sonno. Può anche aiutarti a identificare il rischio di apnea notturna. O se sei in cura per l’apnea notturna, come quel trattamento sta migliorando la qualità del tuo sonno. Il loro sito web dice come un laboratorio del sonno che sta in tasca e ho scoperto che è vero. Sono stato in grado di ottenere informazioni preziose su come migliorare la qualità del sonno dopo aver utilizzato Beddr SleepTuner per cinque notti.
Per una revisione completa e unboxing, guarda il video qui sotto.
Qualità Del Beddr
La qualità del dispositivo è ottima. Sembra molto costoso. Viene fornito con una custodia e un caricabatterie. Si può dire che hanno prestato attenzione ai dettagli.
Comfort
Si attacca facilmente alla fronte con un adesivo ipoallergenico. Anche se all’inizio sembrava sciocco, una volta che il dispositivo è stato attaccato alla mia fronte, non me ne ero nemmeno accorto.
È così piccolo e leggero che ti permette di dormire comodamente in qualsiasi posizione.
Ho scoperto che il dispositivo è rimasto acceso tutta la notte fintanto che ho esercitato un po’ di pressione mentre lo attaccavo alla fronte.
È anche facile rimuovere il dispositivo dalla fronte. All’inizio è stato un po’ difficile rimuovere il dispositivo dalla fronte, ma una volta che l’ho fatto è stato facile.
La Tecnologia
Il Beddr NightTuner è un dispositivo compatto che pesa solo 5,3 g. È dotato di un accelerometro a 3 assi per monitorare la posizione della testa e di un sensore fotopletismografico (luce rossa e infrarossa) per monitorare i livelli di ossigeno e interrompere gli eventi respiratori. Il dispositivo si connette al telefono tramite Bluetooth Low Energy (BLE).
Durata Della Batteria
Il loro sito web dice 20 ore di utilizzo (cioè testare il tuo sonno). La batteria non si stava scaricando quando ho usato Beddr SleepTuner due volte di seguito. Non posso confermare il tempo di utilizzo di 20 ore, ma posso dire che è durato circa 16 ore senza problemi.
L’applicazione
L’app Beddr è ben progettata e facile da usare. Puoi utilizzare il grande pulsante di avvio sulla schermata principale per iniziare a monitorare il tuo sonno. È importante smettere di monitorare il tuo sonno al mattino, quando ti svegli. Non c’è il rilevamento automatico del sonno. La scheda Cronologia del sonno mostra le statistiche per ogni notte in cui hai monitorato il tuo sonno. Questa scheda contiene molte informazioni, oltre a una valutazione della qualità del sonno (e approfondimenti). Queste informazioni ti aiuteranno a regolare la posizione del sonno per migliorare la qualità del sonno.
Le tracce Beddr SleepTuner
- Durata del sonno
- Posizione del letto
- Frequenza cardiaca
- Eventi di respirazione interrotta (SBE)
- Livello di saturazione di ossigeno
Beddr è disponibile gratuitamente nell’App Store di Apple. Attualmente è disponibile solo per dispositivi iOS.
Prezzo
Il Beddr Sleep Tuner ha attualmente un prezzo di Questo è un prezzo abbastanza equo per le informazioni che può fornire.
Conclusione
L’esperienza dell’utilizzo di Beddr SleepTuner è stata semplice e perspicace. Ora so di più sulla mia respirazione durante il sonno. Queste informazioni possono aiutarmi a migliorare la qualità del mio sonno. Per me, questo non ha prezzo.
Se vuoi capire la tua respirazione notturna e come migliorare la qualità del tuo sonno, ti consiglio di dare un’occhiata a questo prodotto.
