Questo mese vedrà il lancio di una nuova app per l’allenamento del sonno che mira a migliorare la produttività sul lavoro.
Dayzz è in lavorazione da luglio 2017, quando un gruppo di scienziati e imprenditori tecnologici si è riunito per la prima volta per sviluppare la soluzione per la gestione del sonno. Qual è l’obiettivo? Migliorare la qualità del sonno dei lavoratori riducendo i costi sanitari per il datore di lavoro.
GalYankovitz di Dayzzs, Head of Marketing and Strategy, ha affermato che l’app raccoglie dati da molte fonti (inclusi strumenti comportamentali mobili e sensori di monitoraggio del sonno) e quindi li integra con un algoritmo che utilizza l’analisi dei big data. Dayzz abbina quindi agli utenti un piano di allenamento personalizzato che soddisfa le loro esigenze di sonno, stile di vita e obiettivi individuali. .
Il suo trattamento è progettato per adattarsi a una vasta gamma di utenti che hanno difficoltà a dormire o che desiderano migliorare la propria esperienza di sonno, mi ha spiegato Yankovitz via e-mail.
Questa Non è La Tua Normale App Per Dormire
Dayzz ritiene di colmare una lacuna critica nel settore sanitario creando uno sportello unico per il miglioramento del sonno. Ciò consentirà alle persone di comprendere meglio l’impatto del sonno sulla propria vita. Yankovitz afferma che Dayzz inizia con un’analisi del sonno per determinare le abitudini specifiche di un utente. Quindi, Dayzz classifica il piano di allenamento in quattro domini: Ambiente, Giorni, Notti e Mente.
Il dominio Giorni si concentra sui comportamenti che possono avere un impatto sul sonno. Questi includono l’esposizione alla luce, la caffeina, il consumo di alcol e l’alimentazione. La sezione Notti del programma esamina i comportamenti che possono influenzare il nostro sonno mentre ne siamo nel mezzo. Questi includono posizioni e orari per dormire. La sezione Ambiente si concentra sul tuo spazio del sonno, aiutandolo a ottimizzarlo in termini di luce, temperatura e rumore mentre ti rannicchi sul materasso. Infine, la componente Mente affronta gli elementi psicologici che possono avere un impatto positivo sul sonno, come praticare il rilassamento e la meditazione per alleviare lo stress e l’ansia.
I datori di lavoro che utilizzano Dayzz riceveranno rapporti a livello aziendale, che includono informazioni sul livello di coinvolgimento dei dipendenti con l’app e dati complessivi sulla prevalenza di vari problemi di sonno, miglioramento del sonno e della produttività all’interno dell’organizzazione e riduzione dei costi. I dati sull’allenamento del sonno individuali dei dipendenti rimarranno anonimi; il team ha ribadito come intraprende azioni attente per garantire che i dati raccolti siano privati e riservati.
Dormi Meglio Risparmiando Denaro
Dayzz offre il suo prodotto ai datori di lavoro negli Stati Uniti non solo per supportare i propri lavoratori, ma anche per ridurre i costi economici e sanitari. Il team crede fermamente (come fanno molti ricercatori) che il miglioramento del sonno possa portare a un aumento della produttività, a un minor numero di giorni di assenza dal lavoro e a una riduzione dell’utilizzo dell’assistenza sanitaria .
Le aziende ora si rendono conto dell’importanza della salute dei dipendenti per il loro successo. Yankovitz ha affermato di comprendere che un sonno scarso può portare a prestazioni scadenti.
Il sonno insufficiente può portare ad assenteismo, diminuzione della produttività e aumento del rischio di incidenti. Ciò può avere un enorme impatto economico sul posto di lavoro. Anche le statistiche recenti lo confermano. Il costo annuale dell’insonnia negli Stati Uniti è di circa miliardi. Ciò include la perdita di produttività, l’utilizzo dell’assistenza sanitaria e gli incidenti.
Yankovitz ha riassunto questo punto:
Oggi, l’American Academy of Sleep Medicine stima che 50-70 milioni di adulti negli Stati Uniti soffrano di problemi cronici del sonno o disturbi della veglia. Dayzz può aiutare a ridurre questi costi offrendo piani di allenamento del sonno personalizzati ed efficaci e una guida continua da parte di un allenatore del sonno.
Attualmente, Dayzz sta conducendo una sperimentazione clinica presso un istituto di ricerca medica negli Stati Uniti per supportare meglio le sue affermazioni. In concomitanza con questa prova del sonno, l’app verrà lanciata al pubblico questo mese.
